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Posts tagged with: euhidratación

Mantener un estado de euhidratación es esencial para la vida. El agua representa entre el 50-70% de la masa corporal total y se distribuye en el espacio intracelular (65%) y el extracelular (35%). El ejercicio produce alteraciones en el balance...
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Hidratación y Ejercicio Importancia de la Hidratación Protege y lubrica los tejidos corporales Es medio de transporte para los nutrientes y gases Permite eliminar los productos de desecho del organismo Es un componente vital del plasma Regula la temperatura corporal...
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